تو مسیر زندگی همهمون با مشکلات و سختیها روبهرو میشیم. بعضی وقتها به نظر میاد که مشکلات مثل کوههایی بزرگ در مسیر ما ایستادن و نمیدونیم چطور ازشون عبور کنیم. اما شاید راه حل این نیست که همیشه با مشکلات دست و پنجه نرم کنیم. بعضی وقتها، برای عبور از سختیها نباید با خود مشکل درگیر بشیم؛ بلکه باید به یه روش دیگه نگاه کنیم
وقتی مشکلی پیش میاد، اولین واکنش ما ممکنه این باشه که خودمون رو درگیر حل کردنش کنیم، تلاش کنیم که به هر قیمتی شده ازش عبور کنیم، اما گاهی اوقات این راه نه تنها کمکی نمیکنه، بلکه باعث میشه بیشتر گرفتار بشیم. مشکل ممکنه حل نشه یا حتی بزرگتر بشه. در واقع، بعضی وقتها بزرگترین گام برای عبور از سختیها، اینه که یاد بگیریم از درگیر شدن با مشکلات دست برداریم و به جاش، خودمون رو بزرگتر کنیم.
مثل وقتی که درگیر یه مسئله یا استرس میشید و فقط تمرکزتون روی اون موضوع میمونه. اما شاید باید قدمی عقبتر برید، نفس عمیقی بکشید و به جای تمرکز روی مشکلی که به ظاهر حلشدنی نیست، به خودتون فکر کنید. شاید بزرگتر شدن یعنی یاد گرفتن این که شما قدرت و توانایی این رو دارید که با آرامش بیشتری به مسائل نگاه کنید و ازشون درس بگیرید.
یه مثال ساده از این که چطور میتونیم بزرگ بشیم و از مشکلات عبور کنیم، میتونه این باشه که وقتی با فردی در زندگیتون به مشکل میخورید، به جای این که مستقیم وارد بحث بشید و دفاع کنید، تلاش کنید از دید طرف مقابل هم ببینید. یعنی به جای این که با مشکل درگیر بشید، سعی کنید درک بهتری از شرایط پیدا کنید و خودتون رو ارتقا بدید. وقتی که از این زاویه به مسائل نگاه کنید، متوجه میشید که گاهی هیچچیز از قبل حلشدنی نیست، اما شما میتونید طرز فکر و رفتار خودتون رو تغییر بدید.
در نهایت، این شما هستید که تعیین میکنید چگونه با مشکلات برخورد کنید. گاهی به جای این که خودمون رو درگیر مشکلات کنیم، بهتره به رشد و بزرگ شدن خودمون توجه کنیم. وقتی بزرگ بشیم، مشکلات به چشم ما کوچکتر و حلشدنیتر میآیند. پس فراموش نکنید که گاهی برای عبور از سختیها، نیازی به درگیر شدن با مشکلات نیست؛ بلکه باید خودمون رو بزرگ کنیم تا بتونیم به راحتی از کنار این مشکلات عبور کنیم.
ارتباط با گروه آموزشی فرکانس
جهت مشاوره، یادگیری تکنیکهای بیشتر و شرکت در دورههای آموزشی در ردههای سنی کودک، نوجوان و بزرگسال با ما تماس بگیرید:
09334333223 و 09126903024 (مهدی ابراهیمی و یاشار قدیری)